Дельфиненок

Инструктор по плаванию

Беляева Виктория Олеговна

Приходя на наш кружок, у ребят после занятий будет отличное настроение, заряд бодрости на весь день! Мы будем развивать такие физические качества, как: выносливость, скорость, координация и все это будет проходить в веселой и игровой формме! И самое главное не стоит забывать , что от систематических занятий, мы преобретем не только базовые навыки для плаванья, а так же мы будем закаливаться , укрепим иммунитет и будем всегда здоровыми, что очень важно, для растущего организма!!!

Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным , ловким, выносливым, смелым. От всех физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится в особой среде – воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает оздоровительное действие на организм ребенка, волны оказывают, своеобразный массажный эффект.

Программа занятий

Цель: создание благоприятных условий для оздоровления, закаливания, и обеспечения всестороннего развития психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников в процессе обучения плаванию.

Задачи программы:
Образовательные:
- научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде;
- учить малышей самостоятельно лежать и скользить на груди и на спине;
- способствовать формированию навыка задержки дыхания под водой;
- развивать двигательные способности (силу, выносливость, гибкость, координацию движения, равновесие);
- содействовать формированию коммуникативных умений детей, развивать способность эффективно справляться с трудностями общения;
- воспитывать смелость, уверенность, умение противостоять страхам при столкновении с незнакомыми ситуациями;
- приобщать к здоровому образу жизни и заложить прочную основу для дальнейших занятий плаванием;
Оздоровительные:
- укреплять сердечно – сосудистую систему;
- развивать и укреплять аппарат дыхания;
- формировать костно-мышечную систему и правильную осанку;
- закалять детей и формировать стойкий иммунитет к простудным заболеваниям.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»